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Face aux épreuves de la vie, ou simplement à une sollicitation venant de l’extérieur, notre palette de réactions est vaste et c’est parfois bien inconsciemment que nous exprimons une réponse.

L’approche proposée ici voudrait suggérer :

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• La compréhension de ce qui influence vos adaptations à des contraintes externes

• La conscience des larges possibilités de vos modes de réagir et d’agir

• L’importance de remettre au premier plan votre liberté d’action

Nous oublions souvent la marge de manœuvre dont nous disposons et la latitude que nous avons de prendre notre vie en main.

Avoir le réflexe d’agir dès les premières manifestations de malaise ou de désarroi, et en prendre conscience, c’est anticiper la venue de la maladie et si ce n’est l’enrayer, du moins l’amoindrir.

Dans ce sens, la kinésiologie rejoint parfaitement la définition de l’OMS, disant que : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. »

Son outil principal est le test musculaire, qui va dévoiler par la voie neuro-musculaire réflexe l’état de stress de la personne dans un contexte donné, et montrer les liens potentiels entre un événement ou une situation et son impact sur la santé.

Sa particularité ou sa force, c’est de regrouper en un tout les trois principaux aspects constituant l’être humain : le physique, le mental et l’émotionnel, arguant qu’un déséquilibre dans l’un des domaines influe sur les deux autres et inversement.

Pour citer une phrase du site de l’école où je me suis formée : « Un des principes fondamentaux de la kinésiologie est que le corps possède une énergie innée de guérison et fait à chaque instant de son mieux pour prendre soin de lui-même. » Human & Health Center.